Holistisch Leefstijlcoach voor Vrouwen in Lelystad
Voel je je vaak moe, uit balans of gespannen, met klachten die maar niet overgaan? Alsof je continu “aan” staat en het contact met jezelf een beetje kwijt bent?
Natural by Food biedt holistische leefstijlcoaching op maat. In mijn traject combineer ik holistische coaching, voedingsadvies en verbonden ademhaling voor een diepe en duurzame verandering. We kijken naar het totaalplaatje, waaronder:
- voeding
- het verminderen van stress
- meer ontspanning
- mindset en emoties
- slaap en herstel
Voor wie is holistische leefstijlcoaching geschikt?
Als vrouw vraagt jouw lichaam om een andere benadering. Hormonale schommelingen, langdurige stress, emotionele belasting en een volle agenda kunnen ervoor zorgen dat je uitgeput raakt en het gevoel hebt jezelf kwijt te zijn.
Je herkent jezelf mogelijk in één of meerdere van deze situaties:
- je hebt last van stress, onrust of vermoeidheid
- je hebt moeite met het aangeven van grenzen
- je wilt leven vanuit rust, energie en vertrouwen
